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インソールについての動画

インソールの動画をYouTubeにアップしました。

撮影協力は私がフィギュアスケート専門トレーニングを始める前にアメフトチームのトレーナーをやっていたのですが、その時の先輩にインソールの解説をお願いしました。

先輩は柔道整復師で治療もできるトレーナーで、インソールの知識は私なんか比べ物にならないくらい豊富です。

・インソールとは?

・なぜインソールが必要なのか?

・インソールで怪我は治るのか?予防できるのか?

・なぜインソールでパフォーマンスがアップするのか?

・なぜインソールでジャンプ力があがるのか?

・インソールのメーカーによって効果が全く異なるのはなぜか?

インソールならなんでも良い、オーダーのインソールならどこでも効果は一緒と思われてる方は多いのですが全く違います。それはなぜか?

※メーカーはその時その時でいいなと思ったメーカーを扱っているため、よく変わりますのでメーカー名については控えさせていただきます。

メーカー名は出しませんが、新しく取り入れたインソールをご紹介する動画もアップする予定です。

・正しい靴の履き方、靴紐の結び方などもご紹介します。

 

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