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ゴルファーの為の体幹トレーニングの成果

TPI(タイトリスト)パフォーマンス研究所認定のゴルフフィットネストレーニングを取り入れたトレーニング

「ゴルファーの為の体幹トレーニング」

グループレッスンはまだ開講したばかりですが

「トレーニングの後にゴルフのレッスンに行ったら、先生から動きがよくなったと言われました」と、笑顔で報告して下さいました。

 

本来トレーニングというのは、一度だけですぐ効果が出るというよりも、継続してこそ身体の動きが良くなり、ゴルフスイングにも影響してくるのですが、普段まったく身体に意識を向けていないと、少しでも身体に意識を向けて気をつけるだけで、ゴルフスイングに変化が出るというのは、普段のゴルフスイングの練習でできなかったことが、体幹トレーニングが何かしらのヒントになり、突然できるようになるというきっかけづくりになったのではないかなと思います。

 

ゴルフスイングでスランプに陥った時に、身体を動かす体幹トレーニングや、他の運動でスランプ脱出するきっかけを見つけるアスリートもいます。

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中日文化センター、NHK文化センターのクラスは平日の昼間なので、時間が合わなくて通えない方は、出張トレーニングもやっておりますので、ぜひお問い合わせ下さい。

 

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