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ジャンプの着地の時の足音について

ジャンプの着地の足音がドスーン!とかすごく大きな子、または全然音がしない子がいます。

どちらが良いですか?と聞かれますが、どちらも良いです。でもずっとそのままではいけません。

ジャンプの着地に関して実は段階があり、その段階を踏んでいけば着地の成功率がかなり上がるようになります。正しい着地ができるようになれば、ジャンプ力も上がります。

こういう理論を知っていて教えているトレーナーと知らずに教えているトレーナーでは、段階を踏んでその後のトレーニングの組み立ても変わってきますし、同じ種目のトレーニングをしていても数年後にはかなり差が出てしまいます。

なぜそうなるなか?

詳しくはトレーナー養成講座で勉強しますので、受講される方は楽しみにしていて下さい。

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