フィギュアスケートに特化したトレーニング（ジャンプ力強化等）なら
ストレートボディにおまかせください（対応地域：東京、名古屋）

YouTubeに動画をアップしました。

肩周りがかたいと腰痛の原因にもなり、演技も小さく見えてしまいます。

腕は肩甲骨から生えてるんだ！肩甲骨から動かせ！とおっしゃるコーチも多いです。

フィギュアスケーターなら私のYouTubeでアップしている腰痛ストレッチと肩甲骨エクササイズ&ストレッチは毎日マストです。

厳しい事を言いますが、これくらい毎日できなければトップ選手なんて夢のまた夢です。