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ハーネストレーニング・フィギュアスケートオフアイストレーニング三重桑名

フィギュアスケートオフアイストレーニングのハーネストレーニングスタジオ三重桑名スタジオがいよいよ来週9/20金曜日にオープンします。

まだ準備中で片付いてませんが、三島舞明くんが第1号でハーネストレーニングをしてくれました。

氷上のハーネストレーニングも大切ですが、高速回転に慣れさせる陸上のオフアイスハーネストレーニングも三半規管強化、バランス力強化にかなり効果的です。

ストレートボディのトレーニングと一緒にオフアイスハーネストレーニングを受ければかなり効果的です。

三島舞明くんはスケートの練習量が多いけど、トレーニングの頻度も多く、かなり頑張っています。

 

ハーネストレーニングの体重は55kg以下の子はいつでも大丈夫ですが、それ以上の体重の子は男性スタッフのいる日に限ってハーネストレーニングの使用可能です。予めご了承下さい。

※55kg以上の子は受けられません。

9月の土曜日は予約が埋まりました。日曜日は9/22日曜日のみ私が担当します。

他の日曜日は私ではなく別のスタッフなら予約が取れます。

土日のご予約はお早めにお願い致します。

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