straight body

企業・スポーツ施設・アスリートのための出張トレーニングはストレートボディ 東京都全域、神奈川、千葉、埼玉の一部

contact

ブログ

子役を目指しているお子さんへトレーニングのススメ

芸能プロダクションの社長さんと話をした時に

俳優にもトレーニングが必要だというお話を聞きました。

ダンス、アクション、歌など舞台で必要なこととは

関係ないように思いますが、体幹がしっかりしている人は

歌で高音や声量が出るようになったり

ダンスやアクションも体幹がしっかりしていない人は、分かる人から見たら分かります。

分かる人というのは私たちトレーナーだけではなく、

キャストを選ぶスタッフさん達も目が肥えているので

そういう人はすぐ分かるそうです。

でも、歌が上手くなりたかったら歌のレッスンだけ通う。

ダンスが上手くなりたかったらダンスだけ習う。

という考えの方が多く、トレーニングを取り入れようという発想はあまりないそうです。

他の人と差をつけたい方、歌やダンスは沢山練習しているのに

行き詰まっている方はトレーニングを取り入れると

発声する時にお腹に力を入れると楽に出るようになる体の使い方が

簡単にできるようになったり、ダンスでカッコよくキレのある動きができるようになったり

膝、腰、首などを痛める原因が体の使い方にあることが分かるようになったり

いいことだらけな事が沢山実感できると思います。

トレーニングもただ単にスクワットやって、腕立て伏せやって…

という自己流ではなく、スポーツのパフォーマンスを上げるトレーニングでないと

意味がないというお話はこのブログでも度々お伝えしています。

スタイルアップのダイエットの為のトレーニングと

スポーツのパフォーマンスを上げる為のトレーニングは違います。

StraightBodyのトレーニングはアスリートだけではなく

子役を目指しているお子さんにも役立つ内容です。

6月に体験レッスンを開催予定です(3,000円)

宜しくお願い致します。

IMG_9349

Category

Archive

出張運動指導についてのご質問・ご相談など
お気軽にお問い合わせください お問い合わせ
Back top contact

Copyright © StraightBody All rights reserved.