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新しいプログラム

キッズトレーニングのメニューは3ヶ月毎に変更しています。

体が慣れた頃にまた新しい動きや、応用編になるので、1年前の頃に比べたら、すごくレベルアップしてビックリしています。
子供の成長はすごいです!
今回はアメリカでトレーニングの勉強をされた先生からそのエッセンスを教えて頂き、ますますいいトレーニングメニューになりました。
子供に教えるので、私も練習です。


いつもは自分なりに出来のいいフォームを載せてますが

今回は失敗です。
飛んだ時に後ろに下がってしまうし、腰が引けるので、ひょっとこスキップと呼ばれましたガーン
動画で確認すると、どこができてないかよく分かりますね。
太ももをしっかり上げながら横へのスキップでした!

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