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親子トレーニング

子供達が夏休みに入って、平日の昼間にトレーニングにきてくれるので、いつもと違うサイクルで夏を過ごしています。

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野球とソフトボールの選手とママです。

ソフトボールの選手の子は来週から栃木県で行われる全国大会に出場します。

バッティングを強化したいとの事で、体幹トレーニングの後にバッティングを強化する秘密のトレーニングを親御さんに伝えました。

それは私が見てなくても、親御さんの協力があればできるトレーニングなので、家で毎日練習してもらいます。

これは普段のトレーニングをしているからこそ活きてくる秘密のトレーニングなんです。

先日、フィギュアスケートのジュニアの全国大会で入賞している子のお母さんから「inokoさんの体幹トレーニングを始めて1年半経って、やっと今成果が出てきたと実感できています。」とおっしやっていました。

だいぶ猫背も改善されてきたし、動きの癖もなくなってきたので、競技にも成果が出て嬉しいです。

子供達のトレーニングやゴルフスイング解析などインスタグラムにも載せているので、良かったら覗いて下さいね。

inoko_golfで検索して下さい。

以前とアカウントが変わりました!

こちらのブログがなかなか更新できてないので、これからはアメブロよりもこちらに書いて行こうと思います。

StraightBody  inoko

http://straightbody.jp

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