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運動学習理論

今日も仕事後に夜遅くからオンラインで研修がありました。

運動学習理論:Fitts and posner 3-stage modelについての復習が個人的には大変勉強になりました。

忘却曲線が2週間と言われているように、習ったことは段々忘れていきますので、勉強し続けること、そしてインプットしたらアウトプットをしていかないと本当の意味で自分の物にならないので、勉強と実践はかなり重要です。

今年はメンタルトレーニングや怪我、栄養学、生活習慣が競技に及ぼす悪影響など、フィギュアスケーターのサポートのために幅広く対応できるようにしていきたいと思います。

 

 

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