2016.10.01
骨盤の可動域が変わりスムーズに動くようになりました（ゴルファーの為の体幹トレーニング）
ゴルファーの為の体幹トレーニングを受講して頂いてる山中輝美様から喜びの声を頂きました☺️
「主人と共通の趣味を持ちたいと
近所のゴルフ教室に通い始めて３年になります。
ゴルフ教室では毎回ビデオでスイングチェックをしてもらいますが
・手を使ってボールを打ちに行こうとする。
・骨盤の可動域が少なく左に体重移動ができない。
という悩みがずっと解決できませんでした。
そんな折、ゴルフ上達の為の体幹トレーニング講座が開催されると知り、
友人と一緒に入会しました。
inoko先生の教室ではテニスボールより一回り小さなボールを使って
ゴルフで使う関節周りをほぐしたり、簡単なセルフケアテストを行い
スイングに必要な関節や筋肉の柔軟性がどのくらいあるか等を調べるため、
客観的にウイークポイントがわかります。
チャーミングなinoko先生と出会って３ヶ月になりますが
毎回驚きの発見！
今の自分の柔軟性でできるスイングを意識するだけで
無理をして腕をあげようとする意識はなくなりました。
また目や言葉で体の動きを理解しようとするより
関節の動き知り、意識して体感することにより
骨盤の可動域も広がったようでスムーズに動くようになりました。
自分の体と向き合いながら、細く長くゴルフを楽しむため
これからもinoko先生ご指導お願いします。」
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山中様はゴルフのスイング動画も送ってくださって
「解析して下さい！」といつも積極的で
レッスンも一生懸命受けてくださるので嬉しいです。
上手になりたい！と目標をしっかり持って、頑張っている山中様の
今後のゴルフ上達がすごく楽しみです。
１０月からはトレーニング内容もバージョンアップするので
楽しみにしていて下さい＾＾
ありがとうございました！
※ゴルフトレーニングは出張レッスンも行っております。
