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フィギュアスケートに特化したトレーニング(ジャンプ力強化等)なら
ストレートボディにおまかせください(対応地域:東京、名古屋)

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Skypeでダイエットスクール

StraightBodyのダイエットスクール。

現在はトレーナーJunkoが担当しています。

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Junkoは愛知県名古屋市、三重県を中心に活動しています。

Junkoは高校生と中学生の息子がいます。

2人の息子の出産で13kg太り、産後にトレーニングを始めて現在もスタイルをキープしています。

 

通える方は三重県桑名市のスタジオまで通って頂いても良いですし

通えない方は全国、海外でもSkypeさえ繋がればどこでも指導できます。

(週1回Skypeにて指導、通いも同じ条件です)

StraightBodyのダイエットスクールは食事指導です。

ですが、いま流行りの糖質制限などは行いません。

食べてはいけないものもありません。

なぜ、それで痩せるかというと

ただ体重を減らすのではなくて、生活習慣を改善していくからです。

やみくもにカロリーを落とすだけでは病気につながります。

大切な栄養素が不足してしまったり、他の栄養素に偏ってしまったりするので

できるだけ色んな栄養素をしっかり摂れる方法で健康的に体重を落としていきます。

無理な食事制限はずっと続ける事が難しく、短期で痩せても食生活をもどせばリバウンドするし

元の体重より増える事もあります。

それでは体に負担もかけるます。

【こんな方にオススメ】

◉万年ダイエッターは卒業したい。

◉リバウンドしないようになりたい

◉運動せずに体重を落としたい

◉忙しくて通えないので自宅のSkypeでマンツーマン指導を受けたい

◉グループレッスンで仲間と一緒に減量したい方は5名以上で出張も可能ですのでご相談下さい。(交通費別途)

色んなダイエット法が飛び交う中で、正しい情報を取り入れて、健康に痩せましょう!

※ダイエット教室ではサプリメントやプロテイン、マッサージ用の化粧品販売などはありませんので、ご安心下さい。

お問い合わせはストレートボディのホームページからメールでお願い致します。

http://straightbody.jp

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