straight body

企業・スポーツ施設・アスリートのための出張トレーニングはストレートボディ。愛知県名古屋市の全域、尾張地方、三河地方、三重県全域、東京・神奈川の一部

contact 予約ページ フィギュア専門トレーナー養成講座

ブログ

真っ直ぐ跳ぶこと

ジャンプトレーニングをして感じる事は

真っ直ぐ跳べない子がすごく多い事です。

特にフィギュアスケーターは回る方向が決まっているので

軸が回る方向にねじったままジャンプする子が多いです。

まず、オフアイストレーニングの時点で

真っ直ぐに 跳ぶ事が出来なければ、高さは出ません。

そういう時はどうしたらいいか?!

修正するトレーニング法があります。

ジャンプ力を上げるには欠かせない真っ直ぐ跳ぶトレーニング。

え?!こんなやり方で真っ直ぐ跳べるようになるんですか?

とよく言われます。

でも子供達はその方法が初めてで面白いみたいで

楽しみながら取り組んでくれています。

 

今期からも新しいトレーニングをいくつか取り入れました。

楽しみにしてて下さいね!

Category

Archive

出張運動指導についてのご質問・ご相談など
お気軽にお問い合わせください お問い合わせ・ご予約はこちら お問い合わせ・ご予約はこちら

Back top

contact

Copyright © StraightBody All rights reserved.