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企業・スポーツ施設・アスリートのための出張トレーニングはストレートボディ 東京都全域、神奈川、千葉、埼玉の一部

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トレーナー紹介

スポーツトレーナー

趣味
旅行、F1、舞台鑑賞、ものまねカラオケ
経歴

デンソー本社、デンソー大安製作所

本田技研鈴鹿製作所、トヨタ自動車、トヨタ記念病院

大垣共立銀行、中日文化センター

松坂屋カトレア教室、立命館大学校友会、邦和スポーツランド

NPO法人ウーマンリビングサポート

鈴木明子パーソナルトレーニングサポート

NHK文化センター

資格
TPI(タイトリストパフォーマンス研究所)認定
ゴルフフィットネスインストラクター

NESTA認定 ゴルフコンディショニングスペシャリスト

NESTA認定 キッズコーディネーショントレーニング

アスリートフードマイスター3級

公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者

IYC(インターナショナルヨガセンター)認定
SLOW-FLOWヨガインストラクター

なぜトレーナーを志したか

もともとヨガインストラクターでしたが、ヨガの生徒さんの中には「ヨガでヘルニアを治したいんです」と、 予防よりも改善目的で来る方が圧倒的に多かったのですが、慢性的な腰痛肩こりではなく、 ヘルニアや変形した関節などの症状はヨガで治すのは無理だなと思い、どういう動きをしたら怪我をするのか?どうやってトレーニングしたら腰痛、膝、 関節トラブルから解消されるのか、正しい動きや、運動パフォーマンスが上げる方法はなにかと思い、スポーツトレーナーの勉強を始めました。

そしたらスポーツ選手にヨガを教える事になり、そのままスポーツトレーナーとしても仕事させて頂くようになり、 それを話したら別の知り合いから本田技研さんのスポーツトレーナーのお仕事にも声をかけて頂き、 私はヨガよりもスポーツトレーナーの方が需要があるんだなと思い、さらに本格的に勉強と自分自身のトレーニングを積み、オリンピック選手から、 オリンピックを目指すジュニア選手、そして一般の運動不足の方が楽しんで取り組めるストレッチやトレーニングのクラスなど、 幅広く活動させて頂けるようになりました。

トレーナーとして皆様に一言

現在はジュニアのフィギュアスケート、バレエ、水泳、サッカー、野球、テニス、キックボクシング、ゴルフの選手を担当しています。

子供達を長年担当していて思うことは「正しく訓練できればスポーツのパフォーマンスは上がる」という事です。天才少年、天才少女と呼ばれる子でなくても、運動神経を発達させるのは生まれつきの能力よりも、どれだけ色んな動きのコーディネーショントレーニングをしたかで後から差が出ます。

それを子供達は証明してくれています。小学生から通っている浦松千聖さんは現在中学生でフィギュアスケートの全国大会の入賞の常連ですし、中学生から通っている今原実丘さんも現在高校生でサマーカップで準優勝しました。二人のコメントはお客様の声にも掲載しています。 特に思春期の子供は親子関係が上手くいかなかったり、ホルモンバランスの関係で生理や体の成長の事で悩んだり、大人が思っているより心も複雑です。

親には話せない悩みを聞いてあげたり、生理痛やPMSで悩んでる子には信頼できる婦人科のスポーツドクターを紹介したりとトレーニング以外でも子供達のサポートをしています。

今、うちの子は才能がないのかも、同じように練習しているのになぜ他の子より劣っているんだろうというお子さんには始めて欲しいトレーニングです。ぜひ一緒に上を目指していきましょう。

ヨガインストラクター

経歴

デンソー大安製作所

本田技研鈴鹿製作所

トヨタ自動車

三重県内のスポーツクラブ

中日文化センター

NHK文化センター

邦和スポーツランド

資格

IYC(インターナショナルヨガセンター)認定ヨガインストラクター

StraightBody認定

- キレイになる美ボディインストラクター資格

- 美尻エクササイズ講師

- StraightBodyダイエットスクール講師

トレーナーとして皆様に一言

私は高校生と中学生の二人の息子がいます。二人の息子の出産で13㎏太りました。産後太りを解消しようと思いトレーニングとヨガを始めて体を動かす事でダイエットでき、現在もスタイルをキープできています。見た目を良くしたいと思って始めたトレーニングですが、体力がつき、疲れにくくなり、長年悩まされていた冷え性の改善に繋がりました。

現在担当している美尻エクササイズはストレッチ、体幹トレーニングで体のバランスを整え、姿勢を良くして後ろ姿を美しくします。

そしてお尻を重点的にトレーニングしてかっこいいヒップラインを作ります。

『美尻』だけでなく『美脚』『腰痛の予防・改善』にも繋がります。一緒にスタイルアップを目指しましょう。

Saeki Masahiro

資格

柔道整復師

はり師

きゅう師

なぜトレーナーを志したか

サラリーマン時代に、肩こり・腰痛・頭痛に悩まされていた経験があり、また身近にこのような症状を訴える方が非常に多いので、治療家へ転身を決意しました。

「君は、資格を取って経営者になりたいのか?治療家になりたいのか?」

柔道整復師の資格を取る為の専門学校へ通っている時に、色々な接骨院を訪ねては院長先生にお話を伺っていました。

その時に、ある開業された柔道整復師の先生に言われた言葉です。

そこから治療家とはどうあるべきか、と常に考えるようになりました。

一番大切なのは、患者さんの痛みを和らげることであると、当たり前の事ではあるが、簡単には出来ない。柔道整復師の資格を取得後、現場での経験を積んで実感しました。

治療家として施術や知識の幅を広げるため、はり師・きゅう師の資格を取得。

西洋医学の解剖学・生理学をベースにした、筋膜・筋肉への鍼はとても効果的である事は証明されており、仕事、姿勢、スポーツ、育児などの日常生活で出る身体の痛みの改善が、現場でも非常に実感としてあります。

実際、プロスポーツ選手に帯同する有資格者は鍼灸師が非常に多いです。

私もStraightBodyのシチズンプラザで行なっているフィギュアスケート体幹トレーニングの時間に顔を出すことがありますので、怪我や体の事で何かございましたらご相談ください。

また、小児はり(鍼を刺さない)を用いて、赤ちゃんや子供の施術も行っています。

東京都内で出張治療を行なっています。企業への出張も可能です。

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