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企業・スポーツ施設・アスリートのための出張トレーニングはストレートボディ。愛知県名古屋市の全域、尾張地方、三河地方、三重県全域、東京・神奈川の一部

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ハーネストレーニング

ロシア、アメリカ、カナダなど
世界のオリンピックメダリストも
取り入れているトレーニング
ハーネストレーニング

ストレートボディではオリンピックのメダリスト達が実践している
「ハーネストレーニング」と同じトレーニングを受けることができます。
しかも天井備え付けタイプですので氷上のハーネスとは違い、沢山練習しても足腰に負担がかからないので
怪我をしにくく安全にトレーニングができます。

こんな悩みがある方におすすめです こんな悩みがある方におすすめです
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スケートのスキルが原因ではなく、
あなたの「身体の使い方」
原因があるかもしれません

ストレートボディの
ハーネストレーニング
なら
これらを改善することができます!

ストレートボディのトレーニングでは直接ジャンプの指導を行うのではなく、人間の身体の構造や機能に基づいて、スケートの技術につながるような動きや、動かす感覚を指導します。無理なく安全で効果的な身体作りを提案し、フィギュアスケーターが抱えている様々な問題を解決することができます。

Flow

ハーネストレーニングの流れ

  • Step.1

    カウンセリング(初回のみ)

    あなたの抱える課題や改善したい点などをヒアリングしていきます。

    カウンセリング(初回のみ)
  • Step.2

    動作評価(体幹トレーニング60分/回)

    実際にトレーニングをしてあなたの弱点を見つけ出します。弱点を把握した状態で改善し、さらに強化するトレーニングを行い、身体能力を効率的に使う事が可能になります。

    動作評価(体幹トレーニング60分/回)
  • Step.3

    ハーネストレーニング(30分/回)

    体幹トレーニングの後にハーネストレーニングを行い効率良くトレーニングしていきます。ジャンプの妨げになっている踏切時の手、足、顔の基本的な使い方を習得しながら氷上のジャンプに活かせるトレーニングを行います。

    ハーネストレーニング(30分/回)
Member Registration

ご入会の流れ

  • 01

    コンタクトから必要事項を入力

    ホームページのコンタクトから入会希望を選択し必要事項を入力し送信ください

  • 02

    ストレートボディから
    クレジットカード決済のメールを
    お送りします

    初回は入会金と2ヶ月分のお月謝を
    決済いただきます。
    (次回以降のお月謝も
    クレジットカード決済となります)

  • 03

    予約サイトへログインし、
    ご予約をお取り下さい

    クレジットカード決済が完了したら
    予約サイトをご案内いたしますので
    予約サイトへログインし、
    ご予約をお取り下さい。

  • 04

    ご予約完了後に
    スタジオの詳しい住所、場所を
    ご連絡させて頂きます

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