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フィギュアスケートに特化したトレーニング(ジャンプ力強化等)なら
ストレートボディにおまかせください(対応地域:東京、名古屋)

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フィギュアスケート専門パーソナルトレーナーへ フィギュアスケート専門パーソナルトレーナー養成講座 こんな方におすすめです! StraightBodyのフィギュアスケート専門パーソナルトレーナー資格とは

性別・年代を問わず人気のフィギュアスケート。「ジャンプが安定しない」「スケートの練習量を増やしてもレベルが
上がらない」など、特にジャンプに関する悩みを抱えている選手は数多くいます。
StraightBodyのフィギュアスケート専門トレーナー資格では、フィギュアスケートのジャンプの理論や身体科学は
もちろんのこと、身体づくり、どんなレベルの選手にも対応できる幅広い内容を学ぶことができます。

COURSE フィギュアスケート専門パーソナルトレーナー養成講座

CONTENT 講座内容

フィギュアスケート専門パーソナルトレーナー養成講座 (初級)

(全3回) ¥324,000(税込)
  • 場所 シチズンプラザ
  • 日時 4月 6・13・20日(土) 10:00〜17:00

フィギュアスケート専門パーソナルトレーナーになる為の基本となる解剖学の
知識、正しくジャンプを跳ぶ為の理論を理解した上で実技を学び、理解を
深めます。やみくもにトレーニングしてもパフォーマンスは上がりません。

効率良く結果を出す為のトレーニングの仕方、そのまま使用できる
レッスンプランも提供します。

また大人のクライアントとは違い、思春期の子供達への接し方や、
保護者の方への対応の仕方なども勉強します。
初級だけ取得されても指導を始める事ができるようになります。

  • 座学 レッスン
    フィギュアスケートのジャンプに必要な
    解剖学の知識
    正しく跳ぶためのジャンプ理論を理解する ファンクショナル(身体操作能力)

    「体の使い方」を知る。
    身体操作能力を高める方法ファンクショナルの
    「Corrective(筋バランスとアライメントの
    改善)」「Movement(正しい身体の使い方の
    習得)」「Power(力の発揮)」の3つの要素、
    ジャンプ力を上げる身体操作についてを
    学びます。

  • 実技 レッスン
    レッスンプラン

    フィギュアスケート専門トレーナーとして質の
    高いレッスンを行なうために「レッスンプラン」を
    立案します。
    ここでは、「ジャンプ力をあげる」という“テーマ”
    を掲げて、ある程度のレベルで
    「理想のジャンプ」ができるように、
    効率の良いレッスンプランを提案します。

フィギュアスケート専門パーソナルトレーナー養成講座 (中級)

(全3回) ¥324,000(税込)
  • 場所 シチズンプラザ
  • 日時 6月開催予定(土曜日)

フィギュアスケート専門パーソナルトレーナー資格の初級を取得した方が
受講可能です。

フィギュアスケーターに関わらず、怪我を抱えながら競技を
続けている子供達が多く、中級では怪我について医療従事者から学び、
幅広い選手に対応できるようにしていきます。
そして回転力やバランス力アップに欠かせない三半規管のトレーニングも
勉強します。

実技では怪我に対応した傷害別レッスンプランを提供します。
そして三半規管を鍛えるトレーニングも実技で覚えて現場で
使えるようにします。

ジャンプの成功率がその場で上がる股関節へのアプローチも覚えると、
かなり指導力が上がります。

  • 座学 レッスン
    三半規管を鍛えるとなぜジャンプが
    跳べるようになるのか
    フィギュアスケートにおける傷害

    フィギュアスケーターに多い傷害
    を知る事により、幅広い選手に対応できます。

    技術面、アクシデント、疲労などから筋肉や関節
    に負担がかかり障害が起こることがあります。
    首・肩・肘・膝・腰の痛み、捻挫・打撲・体調不良、
    疲労骨折などの特徴・原因・解決方法や、
    予防対策、スケートリンクで起きる事故などに
    ついてを学びます。

  • 実技 レッスン
    フィギュアスケーターのバランス、
    ジャンプ力に欠かせない三半規管を
    鍛えるトレーニング
    ジャンプの成功率がその場で上がる股関節へのアプローチ 傷害別レッスンプラン

    足首編、腰痛編

初級、中級講座を取得された方はストレートボディで働く事も可能です。 (希望者は面接があります)

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