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フィギュアスケートに特化したトレーニング(ジャンプ力強化等)なら
ストレートボディにおまかせください(対応地域:東京、名古屋)

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スケートっぽいトレーニング

たまにリクエストされるのが

「スケートっぽいトレーニングがしたい」です。

フィギュアスケートに似た動きのトレーニングをするのなら、リンクでスケートの練習ををした方がいいです。

スケートに限らず、他の競技もその競技に似た動きのトレーニングではなく、競技とトレーニングは切り離して考えた方がいいと思います。

競技によっては関節に負担をかけている姿勢があるので、トレーニングでは正しく体を使い、怪我のない体づくりがとても重要になります。

ストレートボディのフィギュアスケーターの体幹トレーニングは

●東京のシチズンプラザで毎週水曜日18:00~19:00(曜日が変わりました)

東京のシチズンプラザでは毎週水曜日13:00~17:00までパーソナルトレーニングも行なっています。

パーソナルトレーニングは60分12,960円です。

●愛知県名古屋市の邦和スポーツランドで毎週木曜日17:00~18:00(グループレッスンのみ)inoko&Junko

●三重県桑名市では随時パーソナルトレーニングをやっています。(トレーナーは指定できません)

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