straight body

フィギュアスケートに特化したトレーニング(ジャンプ力強化等)なら
ストレートボディにおまかせください(対応地域:東京、名古屋)

contact フィギュア専門トレーナー養成講座

ブログ

高速回転ボード入手しました

海外のハーネストレーニングで欠かせない高速回転する回転ボード。

 

ストレートボディも入手しました!

F様ありがとうございます!

3連休は台風の影響で東京クラスが閉鎖になったので三重の桑名スタジオにいました。

そして連休を利用して東京や大阪など遠方からもハーネストレーニングに来て下さいました。

2日連続で来てくれる子も多かったです!

今週末は全日本ノービスがあるので、トレーニングも回数を増やして出場する子は頑張っています!

View this post on Instagram

自動回転ボードの所がなんで【モザイク】なんですか?!って聞かれるのですが、色々詮索されたり聞かれたりするのも面倒なので隠すことにしました。 ストレートボディでしか受けれないハーネストレーニングにしたいので、、、 ハーネスの時も色々と大変でしたので、モザイクでお見苦しいとは思いますが、宜しくお願い致します。 #三島舞明 #フィギュアスケート #フィギュアスケーター #筋トレ #training #トレーニング #体幹トレーニング #workout #ワークアウト #粉我 #新加坡 #iceskater #japan #figureskating #パーソナルトレーニング #養成講座 #台灣 #減肥 #減肥法 #iceskating #運動 #健身房 #肌肉 #健身 #iceskating #花样滑冰 #花樣滑冰 #สเก็ตลีลา

A post shared by ストレートボディinoko(フィギュアスケートトレー二ング (@inoko_straightbody) on

高速スピンの練習もできるし、高速回転しながらのハーネスはまた違うそうです。

回を重ねるごとにジャンプが本当に良くなってくるそうです。

同時にしっかり体幹トレーニングもやっているので、軸がしっかりしてくると高速回転でも振られないようになるので、トレーニングで体作りも並行していかないと回転は早くなりません。

 

継続は力なり。

 

Category

Archive

出張運動指導についてのご質問・ご相談など
お気軽にお問い合わせください お問い合わせ
Back top contact

Copyright © StraightBody All rights reserved.