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トレーニングはどこも同じではありません

スケーティングの技術、ジャンプに関しても一度できるようになったとしても継続しなければ技術は維持できません。

トレーニングの体づくりも同じです。ジャンプ力上げる為の土台の体づくり、1回転より2回転の方が体幹が強くないと回転に耐えられないですし、それが3回転、4回転になってくるとさらに強い体幹が求められます。

どんどん強くしていくには継続するしかありません。体の使い方や体幹でバランスを取る感覚などが身についたらパフォーマンスは変わりますが、体がどんどん成長して、身長体重の変化にも対応できる子になるには体幹トレーニング以外のコーディネーショントレーニングもかなり重要になってきます。

すごく時間がかかる事ですが、数年続けている子は全然動きが違いますし、同じ年数かけて追いつこうと思ってもなかなか追いつけるものではありません。

地道にコツコツと続けるしかないのですが、継続した子には簡単に追いついて来られないので、ジュニア、シニアに上がった時には安定感がかなり違ってきます。

ストレートボディのトレーニングは色んな分野のトレーニング要素も入っており、オリジナルのトレーニングも入っているので、なかなか他では真似できない内容になっています。

今後はさらに最新の物を導入して、今までは海外まで行かないとなかなかできなかった事がストレートボディの生徒だけは受けれるようにと動いています。

夏頃には良いお知らせができると思います。トレーニング以外でもストレートボディでしか受けられないメニューをどんどん増やして行く予定です。

 

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