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ブロック大会表彰台!!

先日のブロック大会で見事表彰台に乗り、全日本ノービスへの出場を勝ち取りました!

試合の翌日には新幹線に乗り、ハーネストレーニングに来てくれました。

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一昨日のブロック大会で見事表彰台に乗り、全日本ノービス出場を勝ち取った後、新幹線に乗り昨日は三重までハーネストレーニングに来てくれました! 動きの癖も強く、ストレートボディに来るまでは怪我も多く、大怪我も経験してきた彼女は人より沢山トレーニングに来て本当によく頑張りました! 「いのこ効果!!」と喜んでくれていて、私も本当に嬉しかったです😆 そして今日は東京で一緒にトレーニング。 本当に彼女の頑張りとお母様のサポート、行動力には頭が下がります。 絶対強くなるよ! 全日本も頑張ろう💪💪💪 #フィギュアスケート #フィギュアスケーター #筋トレ #training #トレーニング #体幹トレーニング #workout #ワークアウト #粉我 #新加坡 #iceskater #japan #figureskating #パーソナルトレーニング #養成講座 #台灣 #減肥 #減肥法 #iceskating #運動 #健身房 #肌肉 #健身 #iceskating #花样滑冰 #花樣滑冰 #สเก็ตลีลา

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この子のトレーニングを始めて見た時は動きの癖が強く、元々お母様は週1回のトレーニングのつもりでお越し下さったのですが「動きの癖が強いので、週2回来てもらわないと癖を取るのにかなり時間がかかると思います。」もお伝えしました。

それで週2回のトレーニングが始まりました。

動きの癖が強いので、怪我もしやすく、トレーニングを始めた頃はスケートの練習量が増えるてくるとあちこち痛くなり、練習ができない日もありました。

怪我で痛めてる時は怪我のリバビリもできるスタッフにみてもらい、痛みがない時は私がトレーニングをして、なんとかブロック大会まで大きな怪我もなく練習もできて本番も日頃の成果が出せて表彰台へ!

「いのこ効果!!」と喜んで下さって本当に嬉しいです😆

今回の各地のブロック大会で表彰台に乗ったり、ブロック通過の順位に入ったストレートボディの子達はみんなトレーニングに沢山通っています。

中部ブロック準優勝の舞明くんも練習で疲れていても、頑張って沢山トレーニングしています。

「舞明くんってストレートボディにちょっと行ってジャンプの調子が上がったみたいですね!」と言われますが、ちょっとどころではないですし、沢山の方が勘違いされているのですが、トレーニングの質が良くて、トレーナーが良くても継続しなければ意味がないので、1回や2回来て頂いたところで何も変わりません。

激戦のブロック大会でブロック通過して全日本ノービスを決めた子も「先生のスケジュール教えて下さい!入れるだけトレーニングに入れてください。」と週3〜4回、スケートのレッスンと重ならない日は他県から通ってくれてる子もいます。

トレーニングの日の週に1回も来られない、休みがちな子はジャンプの土台となる体作りも相当時間がかかり、トップレベルの子達と同じ内容、同じ指導をしても成果は出ません。

良いところを選ぶだけでは何も変わらないので、そこから頑張って通う、時間を作る、お金もその分かかる、それでも上を目指したいですか?と問いただして下さい。

全ての人に週に何回も来るようには言いませんが、動きの癖が強い子、時間がかかる子で、トップを本気で目指している方には話します。

特に問題がなければ週1回で大丈夫です。

全日本ノービス出場決定した子や全日本選手権のブロック通過者でこれから西、東の試合を控えてる子達のやる気、モチベーションがかなり高いので、この時期は私も本当に楽しく取り組めています。

ブロック通過できなかった子も自己ベスト更新、自己最高位で試合を終えたと喜んで下さいました。

すぐに結果はでないけど、コツコツ継続あるのみです!

 

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