企業・スポーツ施設・アスリートのための出張トレーニングはストレートボディ。愛知県名古屋市の全域、尾張地方、三河地方、三重県全域、東京・神奈川の一部

身体が硬くて毎日ストレッチしてるんですけど、身体が柔らかくならないんですよね。。。

思い当たる方は多いのではないでしょうか？

可動域が狭いのは柔軟性だけではなく、モーターコントロールが関係してきますので、プロプリオセプションにアプローチしていけば、柔軟しても柔らかくならなかった人でも柔軟性が出る人は多いです。

フィギュアスケーター、バレリーナなど柔軟性がある方も、そこを見直すとまた柔軟性が増すかもしれません。

ストレートボディのトレーニングはただの筋トレではなく、きちんと組み込んでメニューを作っています。

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フィギュアスケーター、バレリーナ、アスリートのための出張トレーニングはストレートボディ
http://straightbody.jp/
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