2023.06.18
トリプルトゥーループの回転不足解消法
YouTube【inoko channel 】でトリプルトゥーループの回転不足について解説して頂きました。
現役時代は引退するまでストレートボディのトレーニングに通っていて、全日本選手権で上位に入り、日本スケート連盟の強化選手だった子が解説してくれています。
フィギュアスケートに限らずスポーツはその競技のテクニックとフィジカルトレーニングの両方からアプローチしていかないといけません。
ですが私はフィギュアスケートのコーチではないので
技術的なことはフィギュアスケートに詳しい方から専門的な事は教えてもらい、私はフィジカル面でのサポートをします。
これを一緒に考えると上手くいきません。
一流のコーチはトレーニングをトレーナーに任せていますし、一流の選手はフィジカルトレーニングもきちんとしています。