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先日行われた西日本ジュニア選手権大会で7位に入賞し、見事に全日本ジュニア選手権大会の出場を決めた浦松千聖ちゃん。おめでとうございます！！

千聖ちゃんはトレーニングを休みません。

小学生の頃から体調不良で休んだ事もないし、テストがあっても、行事があっても、トレーニングの1時間だけはちゃんと来る子で、それを小学生から高校生までずっと継続してるのはすごく大変な事ですし、なかなかこういう子はいません。

そしていつも笑顔で明るく、不機嫌な時もないし、気分のムラもなく、すごいなぁと思います。

競技を続けていると、うまくいかない事や、辛い時、苦しい時、やめたくなるほど嫌になる時など色んな事があると思います。それでも周りに当たる事もないし、毎週必ずトレーニングにきて頑張っているので素晴らしいと思います。

トレーニングの成果がなかなか出ないという子に限ってお休みが多いです。

フィギュアスケートが1日休むと取り戻すのに3日くらいかかると聞いたことがありますが、トレーニングも1週空いてしまうと、バランス感覚は全然違ってきますし、今以上に悪くならないようにはできるんですが、レベルアップするにはとにかく休まない事が大切です。

逆に短期集中レッスンに週に何日も来てる子の上達はめっちゃ早いです。

スケートの次の優先順位はトレーニングにしないと期待される効果は得られないと思います。

風邪をひいたり体調が悪い時は無理してこなくても良いです。修学旅行を休んでまで来なくても良いです。

でも、他の習い事やプライベートの予定がトレーニングの日に重なってもトレーニングは優先させた方が良いかなと思います。

千聖ちゃんのように休まず来る子はきちんと結果が出ます。

やるべき事を当たり前のようにやる、継続するのは簡単そうにみえて難しいです。

そういう日々の積み重ねで差がついていくのだと思います。