企業・スポーツ施設・アスリートのための出張トレーニングはストレートボディ。愛知県名古屋市の全域、尾張地方、三河地方、三重県全域、東京・神奈川の一部
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2019.09.21
フィギュアスケートオフアイスハーネストレーニング三重桑名スタジオオープンしました
フィギュアスケートオフアイスハーネストレーニングスタジオ三重桑名スタジオが9/20金曜日にオープンしました。 お祝いやお花を頂きありがとうございます。 オープンの日は大...
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2019.09.17
JGPデビュー!
小学生の頃からストレートボディのトレーニングに来てくれている浦松千聖ちゃんがフィギュアスケートのロシア戦でJGPデビューしました。 日本代表のジャージを着て、ジュニアグランプ...
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2019.09.15
フィギュアスケート専門パーソナルトレーナー養成講座・三重桑名
フィギュアスケート専門パーソナルトレーナー養成講座の初級コースを今月は三重桑名スタジオで開催しています。 海外でトレーナーをされていた方などがご参加下さいました。 ...
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2019.09.15
ハーネストレーニング・体が締まる感覚が分かると回転が速くなる
フィギュアスケートオフアイストレーニングのハーネストレーニングスタジオ三重桑名でハーネストレーニングをした今原実丘ちゃんが「きちんと体が締まった感覚が分かると回転が速くなるし、軸が...
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2019.09.14
ハーネストレーニング・フィギュアスケートオフアイストレーニング三重桑名
フィギュアスケートオフアイストレーニングのハーネストレーニングスタジオ三重桑名スタジオがいよいよ来週9/20金曜日にオープンします。 まだ準備中で片付いてませんが、三島舞明くんが...
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2019.09.08
答え合わせ
スケートクラブさんでの合宿のトレーニングを機にストレートボディに通い始めて下さった方は遠方から片道3時間以上かけて通って下さっています。 お父様も一度トレーニングを見てみたい...
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2019.09.07
9/20金曜日オープン!桑名ハーネストレーニングスタジオ
フィギュアスケートオフアイストレーニングの桑名ハーネストレーニングスタジオが9/20金曜日にオープンが決定致しました。 桑名ハーネストレーニングスタジオ ●営業時間10...
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2019.09.06
結果を出す方法
今週も体験レッスンの方のお申込みがあり、初めてお会いする方が多かったです。 初めてお会いする方の現在つまづいてる原因を見つけるのが第一段階です。 一から十までお話頂かな...
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2019.09.05
成長期の体と怪我について
怪我が多い10歳・11歳。 ストレートボディの生徒も10歳11歳くらいの子達が多いのですが、怪我が多いのもその年齢です。 怪我の理由は1つではありませんが、成長期も関係...
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2019.09.02
トレーニングの頻度
「うちの子は細いから、筋肉が少ないのでジャンプの高さが出ないんです。」と相談を受ける事が多いです。 実際のところ、筋肉の「量」よりも「筋力」の方が大切なので、筋肉量が多くても...
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