企業・スポーツ施設・アスリートのための出張トレーニングはストレートボディ。愛知県名古屋市の全域、尾張地方、三河地方、三重県全域、東京・神奈川の一部
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2023.02.23
ジャンプの回転を速くするトレーニング【フィギュアスケート】
フィギュアスケートの回転を速くするには腕をしっかり振れる事が大切です。 でもただ単に腕を思い切り振り回せばいいのかというと、腕の振りが強くなるとその分遠心力がかかってくるので軸が...
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2023.02.22
【東京】4月にトレーニング&ハーネスの体験レッスン開催
東京スタジオで体幹トレーニングとハーネストレーニングの体験レッスンを開催します。 ・日時 体幹トレーニング(グループレッスン) 4月12日水曜日17:00~18:00 定員...
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2023.02.21
フィギュアスケート専門トレーニングを始めるのに最適な年齢は?
Q: フィギュアスケート専門トレーニングを始めるのに最適なな年齢はありますか? A: ゴールデンエイジと呼ばれる9〜12歳に運動神経が活性化されるから9歳くらいからと思われて...
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2023.02.20
ジャンプの高さを出すトレーニング【フィギュアスケート】
フィギュアスケート専門の体幹トレーニングに来られる方の多くに「ジャンプの高さを出したい」というお悩みがあります。 フィギュアスケートスケートのジャンプは滑っているスピードに乗...
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2023.02.10
フィギュアスケート専門トレーニングをオンラインレッスンで
フィギュアスケート専門トレーニングのオンライングループレッスン受け放題を始めて1ヶ月が経ちました。 オンライングループレッスンは ・遠方に住んでいてもストレートボディのフィ...
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