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2018.11.02

中学校へ出張トレーニング

大安中学校で体幹トレーニングの指導をしました。学校でトレーニングを取り入れたいとの事、すごく嬉しいご依頼でした。トレーニングの必要性はわかっているけれど、実際にどう...
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2018.10.30

全日本フィギュアスケートノービス選手権

遅くなりましたが、全日本フィギュアスケートノービス選手権に三島舞明くんが出場しました。去年の今頃はたしか初級か1級だった舞明くんが次の年に4級まで取得して全日本ノービスに出...
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2018.10.27

伸びる子、伸びない子の差

最近入会してくれた生徒が2回目のトレーニングの時に「ダブルアクセルがもうちょっとで跳べそうだった！」と報告してくれました。フィジカルトレーナーとして最も嬉しい事の一つです。 ...
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2018.10.21

成功への道しるべ

「うちの子はこれができないんです。」あれができない、これができない…。熱心になってしまう為に、親御さんからよく聞く言葉です。もちろん、褒めればいいという訳ではないと...
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2018.10.17

夢実現は逆算力にあり〜2ヶ月の集中トレーニングのススメ〜

前回、スケーティングは内装・外装のようなものであり、トレーニングは家でいう基礎工事みたいなものだというお話をしたと思います。スケーティングに費やす時間を増やしても頭打ちにな...
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2018.10.16

継続は力！〜《砂上の楼閣》にならないために〜

フィギュアスケートの技術と同じで、トレーニングをしてジャンプを跳べるようにするにはまず休まない事、コンスタントにする事が最低条件になってきます。「忙しいので月2回コースはあ...
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2018.10.12

グループレッスンと個人レッスンの違い

みなさんの目標は何ですか？… 東京クラス、名古屋クラスともにお問い合わせを多く頂きありがとうございます。今回はよく質問されるグループレッスンと個人レッスンの違いについ...
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2018.10.10

劇的に変化させたかったら今の習慣を変えましょう

東京クラスに沢山の体験レッスン、ご入会頂きありがとうございます。短期集中コースの週3日コースのご入会もありました。そしてインソールも現在はオーダーで作られていて今ま...
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2018.10.09

ジャンプの成功率が上がる方法見つけました

ストレートボディでは、いかに短期で（グループレッスンは個別で対応できない為、時間はかかります）結果を出すかにフォーカスして、色んな事を取り入れてトレーニングしてきましたが、着地の成...
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2018.10.03

他とは違うストレートボディの独自のフィギュアスケート専門トレーニング

ブロック大会でストレートボディの存在を知って頂いた方が多いと思います。ストレートボディのトレーニングは他のトレーニングと比べてどう違うのか？なぜジャンプが跳べるよう...
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